この頃の食事

最近、どんな物を食べているのかを一挙公開。

女もいなくて、一人で飯を食べるときが多くなったが(淋しい)、そんな時の片付け仕事的食事の様子。

ビールは持ち込めば飲めないことはないが、一気に食べて、アルコールは家に帰ってから一人でゆっくりと。

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ぶっかけご飯。35B。比較的健康的なおかず。

 

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豚の足や顔をとろとろになるまで煮たカーオ・カー・ムー。

 

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自分で作ったマーマー。和風味。

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ぶっかけご飯36B(氷水付き)。

 

IMG 3676別のぶっかけご飯。食べかけで失礼。


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バーミー・ナーム・ギョー。これは全く辛くない。

 

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揚げたプラトゥー(アジ)に野菜の盛り合わせ。45B。これも割りと健康的。

 

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ぶっかけご飯36B(氷水付き)。

黄緑色のお皿は、近所のよく行く飯屋のもの。以前カオカンガイが美味いと紹介した店だ。

 

 

なんか侘びしいぞ。成功の匂いがしない。

 

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食い物で寿命は決まる

自分は45歳で糖尿病を発症しましたが、医者の話では劇症1型で、以降毎日6~7回インシュリンを打って20年を超えました。(タイはインシュリンは自由に買えます)
しかし最近は趣味のバイク(山用)に乗るのが苦痛になってきました。
山用バイクに怪我は付き物ですが、怪我の回復が極端に遅くなり困っています。

体にとって栄養は一番大事と思い、糖尿になった時点から気を付けていますが、タイではハッキリ言って、ロクな食い物はありません。
タイ人と同じ食い物を、食べていれば、同じ寿命と考えています。

ハムケンさんの食い物と体格では、日本人の平均寿命は、とても無理でしょうね(笑い)
特に野菜と果物は、十分足りていますか?

自分の母は今年98歳で他界しました。
75歳まで山バイクに乗り、父親と同じ85歳まで生きたいと考えていましたが最近は気力と自信が無くなって来ました。
お互い、目標達成のため栄養バランスに注意して長生きしましょう。

刑務所の方がましかも

色が悪い。何もかもごっちゃ混ぜ。

安っぽいメラミン食器がさらに食欲をそこなわせる。

味付けは好みですが、イマイチですね。

臭いのする料理が少なくなく、日本人の口には合いません。

刑務所の方がましでしょう。
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ハムケン

Author:ハムケン
サラリーマンはもう飽きた。気がつけば人生の残りも僅か。ここはひとつ、窮屈な日本を抜け出し、活力あるのにどこかゆる~いタイを舞台に、自分らしい第二の人生に旅立つことを決めてしまった50代親父。

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